お悩み：穏やかに集中して仕事をしているときに、いきなりハイテンションで怒鳴りつけてくる先輩がいます。不意打ちなので、本能的に反応してしまいます。自分の心を穏やかに保つためにはどうしたらよいでしょうか。 答え： わかります。不意打ちだとつい反…

お悩み： 無職がつらいです。私って誰の役にも立ってない。誰も私を必要としてない。ネガティブ思考で気持ちが落ち込みます・・・ 答え： 結論、「生きてるだけで人の役に立ってます」 今、生きているってことは毎日、ごはん食べますよね。水飲みますよね。 …

お悩み： 引き寄せの本をいっぱい読んでるんですけど、どうも引き寄せた感が実感できてません。引き寄せた人の体験が聞きたいです。 答え： 引き寄せ、私もやってますよ。っていうか、今も引き寄せてるんですよね。まだまだ、執着を手放せてないので、ちゃん…

お悩み：会社を辞めたい・・・ 答え： 会社を辞めたくなること、私も何度もありました。理不尽な先輩、大量の業務…仕事から帰ってきたらクタクタで、私生活を楽しむ余裕もありませんでした。頭の中が毎日ぐるぐるしてました。そこで、思い切って会社の同僚に…

お悩み：会社を辞めたいのですが、上司に言うのが怖い・・ 答え： 辞めたい理由は様々ですが、例えば、忙しい中みんなが頑張っている中、辞めるって怖くて言えないですよね。後ろめたい気持ちもあるし。でも、自分の中ではもう限界。そんなときは、まず 本当…